كيف التعامل مع الخطيب اثناء الدورة الشهرية

تعد الدورة الشهرية من أصعب الأوقات بالنسبة للفتاة بسبب توتر وانقطاع هرموناتها ومشاعرها هذه الأيام، تتساءل الكثير من الفتيات كيف أتعامل مع خطيبتي خلال فترة الحيض وتجنب المشاكل.

كيف اتعامل مع خطيبي اثناء الدورة الشهرية

للحصول على الإرسالية الصحيحة أثناء الدورة الشهرية، هناك عدة نصائح من أهمها:

• تحاول الفتيات التحكم في عواطفهن.
• تجنب الغضب والانفعال بسرعة ودون تفكير.
• التكيف مع التغيرات النفسية واستيعابها.
• تجنب إساءة التصرف في موقف مختلف عن موقف خطيبك.
• إظهار مشاعر الحب والعاطفة مع الخطيب.
• انتبه إلى النظافة الشخصية والمظهر العام.
• كن صريحًا وشفافًا عند التحدث إلى المبشرين واعترف بأن مشاعرك حقيقية.
• اذهب إلى مكان هادئ وناقش القضايا بطريقة متوازنة.
• احرصي على عدم الابتعاد عنه والتحقق منه كثيرًا.
• يجب على الفتاة الإجابة على جميع الأسئلة التي يطلبها منها لزيادة التفاهم والصلح بينهما.

طبيعة الدورة الشهرية

إنها سلسلة من التغييرات الشهرية التي تحدث عند الفتيات، جنبًا إلى جنب مع التغيرات الهرمونية الكبيرة والتقلبات في الحالة العقلية حيث يقوم الجسم بطرد الدم من بطانة الرحم.

تتطلب هذه الفترة الاحتواء الكامل للفتاة ومراعاة مشاعرها، حتى أبسط الأمور.

أهم الأعراض عند الفتيات في ذلك الوقت

عندما تأتيها الدورة الشهرية، يمكن أن تظهر على الفتاة عدة أعراض، منها:

• تعاني من ألم شديد أسفل البطن والظهر.
• التعب والإرهاق الشديد.
• الخمول وكثرة النوم.
• ظهور حب الشباب بالوجه وخاصة الجبهة.
• كنت تعاني من تقلبات مزاجية وتوتر مفرط.
• التوتر والحاجة إلى البكاء.
• هناك العديد من التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تسبب صداعًا شديدًا.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي لدى الفتاة.

إخبار الخطيب بموعد الدورة الشهرية للفتاة

لا حرج في أن تكون الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا لكل فتاة بالغة. هناك عدة طرق يمكن للفتاة أن تخبر بها خطيبها حتى يتمكن من فهم التغيرات النفسية والألم، ومنها:

• لكي تكون واضحًا: عليك أن تخبره بوضوح بما تمر به، لأنه شيء طبيعي خلقه الله منك، فلا داعي للقلق أو الإحراج.
• أخبري خطيبك بما يمكنك فعله للمساعدة: بالطبع، هو لا يعرف تفاصيل دورتك الشهرية ومستوى ضيقك، لذا يمكنك تركه يجلس على الأريكة المريحة مع مشروب ساخن أو بعض المسكنات.
• استغل وقتك: يمكنك معرفة المزيد عن طبيعة خطيبك، وكيف يعاملك عندما لا تكون على ما يرام، ومدى ملاءمته لك ومع مشاعرك، وكشف العديد من خصائصه الشخصية ومزاجه.

نصائح خاصة للفتاة في فترة الخطوبة

بعد الإجابة على هذا السؤال ماذا أفعل إذا كانت خطيبي حائض؟ يجب أن تفكر الفتيات في عدد من النصائح، بما في ذلك:

• كن على دراية بالتوقعات: نظرًا للتوقعات الدراماتيكية التي تفرض عليها العديد من الفتيات نظرًا لتأثرهن بالمسلسلات والأفلام التي يشاهدونها، يجب أن يدركوا أن الواقع مختلف تمامًا عن كل هذه المسلسلات.
• تجنب التحدث كثيرًا: التحدث أكثر مما هو مسموح به يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأخطاء والمشاكل بينكما.
• ضع حدودًا في العلاقة: هذه علاقة ارتباط وليست علاقة زواج، وبغض النظر عن مستوى الحب والعلاقة الحميمة بينكما، يجب الالتزام بالحدود المسموح بها وعدم تجاوزها.
• عدم تدخل الوالدين: عندما تنشأ النزاعات بينكما، تجنب تدخل الوالدين في حل النزاعات، والتي يجب أن تحاول حلها مع الحفاظ على الاحترام المتبادل.
• فكر مليا: هل هذا الشخص مناسب لك، هل يحترم مشاعرك وهواياتك، عليك التفكير مليا؟ بهذه الطريقة يمكنك الحصول على حياة ناجحة لاحقًا.
• التشاور: استشر الأشخاص الذين هم أكثر خبرة وتزوجوا في وقت أبكر منك، ولخص تجاربهم معهم وكيف تغلبوا على المشاكل والصعوبات التي واجهوها.

أهم النصائح للمعاملة بين المخطوبين

بالنسبة للشباب والشابات، هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب عليهم اتباعها من أجل الحصول على علاقة ناجحة تؤهلهم لعائلة متوازنة وناجحة في المستقبل. هذه النصائح هي كما يلي:

• التحدث عن مستقبلهم: يجب أن يتحدثوا معًا عن مستقبلهم وأهدافهم وما يريدون تحقيقه في زواج ناجح.
• احترام المساحة الشخصية: يجب أن يكون كل شخص شغوفًا بمساحته الشخصية لكليهما وألا يقيده في العديد من الأشياء، لأن هذا سيؤثر سلبًا وسلبيًا على علاقتهما.
• الحفاظ على الاستقلال: يجب على كل فتاة أن تحافظ على كيانها الخاص واستقلالها عن خطيبها وألا تستسلم لعلاقتها مع أي شخص لأنها تمارس هواياتها وتتواصل مع زملائها وعائلتها حيث أن العديد من الفتيات سوف يرتكبن خطأ ترك كل شيء يضر نفسيا بـ الخطيب يقاطع سيده ويتوقف عن ممارسة الهواية.
• التواصل المستمر: يعد التواصل والمحادثة المستمرة بين الخطيبين من أهم الوسائل لتوضيح واكتشاف شخصية كل منهما، مثل فهم عقلية الشريك وتحديد هواياته المفضلة ومشاركة مشاكل عمله وما يضايقه.
• الالتزام بالصدق: يجب أن يلتزم الطرفان بالصدق في جميع جوانب حياتهما ليكون لهما علاقة صحيحة وجيدة، والابتعاد عن الأكاذيب حتى لا يفقد كل منهما ثقة الآخر، وهي مشكلة كبيرة بينهما.
• الاحترام المتبادل بين الطرفين: من أهم عوامل نجاح علاقة الخطوبة والزواج، هو القاعدة الأساسية لإقامة الزواج، فالاحترام يزيد من قوة العلاقة بين الطرفين.
• محاولة تغيير الشخص الآخر: هذا من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يلجأ إليها الشريك في العلاقة، في محاولة لتغيير بعض خصائص ومزاج الشخص الآخر، غالبًا دون جدوى. الشريك يقبل كل صفاته من البداية وإلا سينهي العلاقة.
• تعزيز الثقة في العلاقات: يعتمد التكامل في العلاقة على توافر الثقة بين الطرفين.
• عدم وجود أسرار شخصية: تجنب الحديث عن عيوب أحد شركائك أمام الأصدقاء والعائلة، والتي يمكن أن تضعه في إحراج شديد وتضعف علاقتهما.