ماهي الوصفات الطبيعية للحفاظ على جمال الشعر

تقدم الوصفات الطبيعية العديد من الطرق للحفاظ على جمال الشعر والعناية به بطرق طبيعية وفعالة.

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تجعل الشعر يبدو جميلاً ومرطبًا عن طريق حمايته من مشاكل التقصف والبهتان، وتعزيز نعومته وحيويته. ومن بين هذه الوصفات المميزة:

 وصفات طبيعية للشعر المتساقط 

 عصير الكزبرة 

يمكن أن تعزز الكزبرة نمو الشعر وتحميه من التساقط وتجعله أكثر نعومة. لإعداد عصير الكزبرة للشعر، يجب اتباع الخطوات التالية:

 المكونات 

• كمية واحدة من أوراق الكزبرة المهروسة الطازجة.
• 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الماء.
• فرشاة صبغة الشعر.

 طريقة التحضير 

1. الطريقة الأخرى للعصر هي عن طريق إسحاق الأوراق المقطوفة للكزبرة ثم مزجها مع الماء لتكوين معجون، من ثم يتم استخراج العصير من هذا المعجون.
2. امسح فروة الرأس والشعر بالعصير باستخدام الفرشاة.
3. اترك العصير على شعرك مدة ساعة واحدة.
4. اغسل فروة رأسك وشعرك بالماء والشامبو.
5. كرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

 منقوع الشاي الأخضر 

يساعد  الشاي الأخضر لتعزيز نمو الشعر والوقاية من الصلع الوراثي، يمكن استخدام الشاي الأخضر على الشعر باتباع الإرشادات التالية:

 المكونات 

• مغلف من الشاي الأخضر.
• كوب من الماء الساخن.

 طريقة التحضير 

1. اجدد الشاي الأخضر في الماء الساخن ودعه يبرد حتى يصبح الشاي دافئاً.
2. اغسل شعرك بالماء والشامبو.
3. استخدم مغلي الشاي الأخضر كمنتج آخر لغسل الشعر، وقم بتدليك فروة الرأس وشعرك به بلطف.
4. كرر استخدام الوصفة مرتين أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.

 زيت جوز الهند 

يحتوي  زيت جوز الهند بفضل خواصه المضادة للأكسدة والبكتيريا، يقي زيت جوز الهند من ظهور الميكروبات التي تسبب مشاكل في البشرة، مما يعزز صحة الشعر ويمنع تساقطه. يمكن استخدام زيت جوز الهند على الشعر على النحو التالي:

 المكونات 

• أضف مقدار ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.

 طريقة التحضير 

1. سخن زيت جوز الهند في وعاء صغير وحراري، حتى يصل إلى درجة حرارة معتدلة.
2. ضع زيت جوز الهند على فروة رأسك وشعرك، ثم قوم بتدليكه بلطف بحركات دائرية.
3. اترك الزيت على شعرك مدة ساعة على الأقل.
4. اغسل شعرك بالماء والشامبو.
5. للحصول على أفضل النتائج، قم بتكرار الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع.

 وصفات طبيعية لشعر ناعم ولامع 

وفيما يأتي أبرز الأساليب الطبيعية للحصول على شعر ناعم وبراق. :

 بياض البيض وزيت الزيتون 

يحتوي  البيض عندما يتعلق الأمر ببياض البيض، فإنه يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات وفيتامين ب، وهما مكونات غذائية ضرورية لتحسين قوة وصحة الشعر، بالإضافة إلى تعزيز نعومته ولمعانه. يمكن استخدام بياض البيض على الشعر بسهولة، وذلك عبر الدلك بكمية مناسبة من البياض على فروة الشعر، ثم تدليك فروة الرأس لبعض الوقت قبل غسله بالماء الدافئ.

 المكونات 

• بيضة واحدة.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

 طريقة التحضير 

1. افصل بياض البيض عن الصفار واخفقه.
2. ضع زيت الزيتون في البياض البيض، واخلطهما معًا بشكل جيد.
3. ضع المزيج على فروة رأسك وشعرك.
4. اتركه على شعرك لمدة 20 دقيقة.
5. قوم بغسل شعرك باستخدام الماء والشامبو للتخلص من أثار البيض والزيت.

 الأفوكادو والزيت 

الأفوكادو يعتبر مفيدًا لتحسين صحة الشعر وزيادة نعومته ولمعانه. حيث يُعتقد أن الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة فيه تمنح الشعر لمعانًا وتجعله يبدو حيويًا. سأشرح الآن طريقة الاستخدام. ماسك الأفوكادو على الشعر  : 

 المكونات 

• حبة أفوكادو.
• كمية مقدارها ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون أو زيت اللوز.

 طريقة التحضير 

1. انهضر حبة ناضجة من الأفوكادو واخلطها مع زيت الزيتون أو زيت اللوز. كما يمكنك إضافة موزة ناضجة ومهروسة إلى الخليط أيضا.
2. قم بتطبيق الخلطة على شعرك المبلل من الجذور وحتى الأطراف، واتركها لمدة نصف ساعة.
3. ضع الشامبو والماء على شعرك لكي تتخلص من أثر الماسك واغسله.

 الزبادي 

يساعد الزبادي على ترطيب الشعر وهنا طريقة تطبيق ماسك الزبادي على الشعر بحيث يصبح لامعًا وناعمًا.

 المكونات 

• كمية من الزبادي وفق طول الشعر.

 طريقة التحضير 

1. دلك شعرك بالزبادي من الجذور حتى الأطراف.
2. اترك الزبادي على شعرك لمدة 15-20 دقيقة.
3. قم بغسل شعرك بالماء والشامبو للتخلص من أثار الزبادي عليه.

 وصفات طبيعية للشعر الخفيف 

وفيما يأتي أبرز الوصفات الطبيعية التي تعزز كثافة الشعر. :

 زيت الزيتون والعسل 

يعزز  زيت الزيتون للحفاظ على صحة ونعومة الشعر، يمكن استخدام العسل وتنفيذ هذه الخطوات على الشعر:

 المكونات 

• كمية من زيت الزيتون حسب طول الشعر.
• كمية قليلة من  العسل  .

 طريقة التحضير 

1. امزج زيت الزيتون مع العسل جيداً.
2. ضع المزيج على شعرك وفروة رأسك.
3. اترك الخليط على شعرك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
4. اغسل شعرك بالماء والشامبو.
5. يجب تكرار الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا لتحقيق أفضل النتائج.

 الأفوكادو والموز 

يحتوي  الأفوكادو يمكن إعداد قناع الأفوكادو والموز للشعر باتباع الخطوات التالية، وهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ الذي يساعد على ترطيب الشعر وزيادة كثافته.

 المكونات 

• حبة واحدة من الموز الطازج.
• حبة واحدة من الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة واحدة من زيت الزيتون.

 طريقة التحضير 

1. جرش الأفوكادو والموز، وضع عليهما زيت الزيتون واخلط المزيج بشكل جيد.
2. لطِّفِي على فروة رأسِكِ وشَعْرِكِ الخَليطَ، و قُومْ بدلكه برُقَّة.
3. اترك الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة.
4. اغسل شعرك بالماء والشامبو.
5. كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

 صبار الألوفيرا 

يعيد  الصبار الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني المناسب للشعر يعتبر أمراً مهماً، حيث يحتوي هذا المستوى على خصائص ترطيبية تجعل الشعر رطباً، وكثيفاً، وناعماً، وخالياً من التجاعيد، وبإمكان تطبيقه على الشعر عن طريق اتباع الخطوات التالية:

 المكونات 

• ورقتان من أوراق الصبار الطازج.

 طريقة التحضير 

1. قم بإستخراج جل الألوة فيرا وضعه على فروة رأسك وشعرك، ثم قم بفركه بلطف.
2. ضع الألوة فيرا على فروة رأسك وشعرك لمدة نصف ساعة.
3. اغسل شعرك جيدًا بالماء الفاتر.
4. كرر تطبيق الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيا لتحقيق نتائج أفضل.

وصفات طبيعية لمعالجة مشكلة الشعر الجاف والتالف.

وفيما يأتي أفضل العلاج الطبيعي للشعر الجاف والمتقصف :

 صفار البيض والعسل 

البيض يحتوي على البروتينات والكبريت والبيوتين الضرورية لتغذية الشعر. العسل غني بمضادات الأكسدة ويساعد على استعادة رطوبة الشعر وعلاج التلف. فيما يلي طريقة تطبيق هذه الوصفة على الشعر.

 المكونات 

• بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• بضع قطرات من زيت عطري.

 طريقة التحضير 

1. يتطلب استخدام صفار البيض بدون بياضه عملية فصلهما عن بعض.
2. أضف العسل إلى صفار البيض، وأُضِفَ إليه بضع قطرات من زيت عطري للتخلص من رائحة البيض.
3. قم بمزج المكونات جيدًا ثم ضعها على شعرك وجلد فروة رأسك.
4. قم بترك المزيج على شعرك لمدة 20-30 دقيقة، ثم قم بغسله باستخدام الشامبو والماء البارد.

 الزبادي والعسل 

استخدام مزيج الزبادي والعسل مفيد جدًا في معالجة مشكلة جفاف الشعر.، الموضح أن الزبادي يحتوي على نسبة عالية من البروتينات الضرورية لتغذية الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على حمض اللاكتيك الذي يعزز صحة فروة الرأس. وبالنسبة للعسل، يعمل على الحفاظ على ترطيب الشعر ومنعه من التلف. وفيما يلي طريقة تطبيق هذه الوصفة على الشعر.

 المكونات 

• كمية من الزبادي تتناسب مع طول الشعر.
• كمية من العسل تتناسب مع كمية الزبادي.

 طريقة التحضير 

1. امزج الزبادي والعسل جيدًا.
2. ضع المزيج على شعرك وفروة رأسك.
3. اترك الشعر لمدة 15-20 دقيقة، ثم قم بشطفه بالماء البارد واستخدم الشامبو.

 بياض البيض والماء 

يحتوي البيض على مادة البروتين التي تعزز نمو الشعر وتساعده في استعادة الترطيب، ويمكن اتباع هذا الطريق لتطبيق الوصفة على الشعر الجاف.

 المكونات 

• بياض بيضة واحدة.
• ملعقتان كبيرتان من الماء الفاتر.

 طريقة التحضير 

1. اخفق بياض البيض مع الماء الفاتر جيدًا.
2. طبق الخليط على شعرك وفروة رأسك، وقم بتدليكه بأطراف أصابعك بحركات دائرية لمدة بضع دقائق.
3. اغسل شعرك بالماء البارد واستخدم الشامبو بشكل جيد لتنظيف شعرك من بقايا القشرة.

 نصائح للعناية بالشعر 

هناك عدد كبير من الإرشادات الأساسية التي يجب اتباعها للحصول على روتين صحي للعناية بالشعر والحفاظ على صحته وقوته، من ضمنها:

•  اتباع نظام غذائي صحي 

إذ يجب تناول الأغذية الصحية التي تساهم في صحة وقوة الشعريتمثل محتوى البروتينات في المواد الغذائية التي تحتوي على أحماض أمينية مثل الحليب والجبن واللبن، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الحديد مثل السمك وبذور الصويا.

•  تجنب تمشيط الشعر الرطب 

عندما يكون الشعر جافًا وغير رطب، فإنه يحتاج إلى أن يُفرد بعناية لحمايته من التكسر وتساقط الشعر.

• يتم تمشيط الشعر باستخدام مشط ذو أسنان واسعة.

عندما تسبب الفرشاة البلاستيكية مشاكل للشعر، يجب بالتالي استبدالها بمشط يحتوي على أسنان واسعة وتمشيط الشعر من الجذور حتى الأطراف.

•  قص أطراف الشعر بانتظام 

عندما يصبح الشعر متقصفًا ومتكسرًا، يكون من الضروري قص أطرافه كل 6-8 أسابيع لتعزيز صحته ونموه.

•  تجنب غسل الشعر يوميًا 

الحفاظ على صحة فروة الرأس وجودة الشعر. يمكن تنظيف الشعر بلطف باستخدام منتجات طبيعية ومناسبة لنوعية الشعر. ويجب أن يكون التنظيف منتظماً ولكن ليس يومياً، حتى لا يتم إزالة الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر وتمنحه لمعانًا وحيوية. فروة الرأس  من الجفاف.

•  تجنب غسل الشعر بالماء الساخن 

عندما يتعرض الشعر للماء الساخن، يلحق به العديد من التلفات، فهو يكسر الشعر ويجففه، لذا ينبغي استبدال الماء الساخن بالماء البارد، واختيار نوع المنتج نفسه لكلٍ من الشامبو والبلسم.