الوقاية الصحية

من خلال البحوث العلمية والدراسات الموثقة، لا يمكن إنكار أن الأوميغا 3 تلعب دورًا هامًا في صحة النساء. تعتبر الأوميغا 3 من الأحماض الدهنية الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، وتوفر العديد من الفوائد الصحية ...

ماهي الخطوات الافضل لاعادة تدوير للنفايات:  فرز النفايات  يجب فرز النفايات للاستفادة منها لاحتوائها على مواد صالحة للاستعمالإعادة التدوير والمواد الأخرى التي لا تصلح لإعادة التدوير أو الاستخدام، من خلال الفرز والفصل، ...

يستغرق تناول مكملات فيتامين (د) يوميًا عدة أسابيع لإعادة فيتامين (د) إلى المستويات الطبيعية. من المتوقع أن يؤدي تناول 1000 وحدة من فيتامين د يوميًا إلى رفع مستويات فيتامين في الدم بمقدار 10 نانوجرام من المدخول اليومي بعد ...