كيف نمنع تسوس الاسنان؟
سؤال
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
إجابة ( 1 )
يُعَد تسوس الأسنان من أحد أمراض الفم الشائعة التي تستدعي اهتماماً خاصاً بوجودها. لذا، يجب على الأفراد اتباع بعض الإجراءات اللازمة للوقاية منها. أولاً، يُوصَى بالفرد بالحفاظ على نظافة فمه من خلال فرك أسنانه بفرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. كما ينصح بتنظيف الأماكن الضيقة بين الأسنان باستخدام خيط أسنان للحد من تراكم البلاك. بالإضافة إلى ذلك، يتوجب على الأفراد تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكر بشكل مفرط، وتناول نظام غذائي متوازن يتضمن الألبان والخضروات والفاكهة. في حالة الحاجة، يُوصَى بإجراء فحص دوري للأسنان للكشف عن أي تسوس وعلاجه في مرحلة مبكرة.