زوجي يتجاهل احتياجاتي العاطفية بحجج واهية
سؤال
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
إجابة ( 1 )
يمكن أن تكون هذه المشكلة صعبة للغاية. من المهم أن تتحدثي مع زوجك بصراحة وهدوء حول مشاعرك واحتياجاتك. حاولِي اختيار الوقت المناسب والكلمات اللطيفة لبدء المحادثة.
إليكِ بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك:
1. التحضير: فكري جيدا في ما تريدين قوله قبل التحدث.
2. اختيار الوقت المناسب: اختاري وقتا يكون فيه زوجك في حالة مزاجية جيدة ويكون هناك فرصة للتحدث بدون اي تشتيت.
3. التحدث بوضوح وصدق: اشرحي مشاعرك واحتياجاتك بصدق ودون اتهام أو لوم. استخدمي عبارات “أنا أشعر” بدلا من “أنت تفعل”.
4. الاستماع بنشاط: أعطي زوجك الفرصة للتحدث والاستماع لما يقوله بعناية.
5. البحث عن حلاً مشتركاً: حاولي الوصول إلى حل يرضي الطرفين بدلا من الجدال أو الاحتداد.
إذا لم تتمكنوا من الوصول إلى حل، فقد يكون من المفيد اللجوء إلى استشارة مستشار زواجي يمكن أن يساعدكما على تحسين التواصل وفهم احتياجات بعضكما البعض بشكل أفضل. تذكري أن التفاهم والصبر هما الأساس لحل أي مشكلة في العلاقة الزوجية.