هل يؤثر السهر لوقت متأخر على الأداء الجنسي؟
سؤال
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.
إجابة ( 1 )
نعم، السهر لوقت متأخر جدًا قد يسبب نقص الشهوة الجنسية. السهر يؤثر على نوعية وكمية النوم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تعب وإرهاق جسدي وعقلي، ما يؤثر بدوره على مستويات الهرمونات والحالة المزاجية. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في هرمون التستوستيرون بالنسبة للرجال، وهو الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية. كما أن الكورتيزول، هرمون الإجهاد، يمكن أن يرتفع مع قلة النوم، مما يؤثر أيضًا على الرغبة الجنسية.