فيتامين سي

يعتقد بعض الناس أن مصادر فيتامين سي الغذائية تقتصر على الحمضيات، بما في ذلك البرتقال والليمون. ومع ذلك، فإن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن هناك أطعمة غنية بفيتامين سي، بنسبة أعلى من الحمضيات.