زيت الزيتون

في الشرق الأوسط وأوروبا، يعتبر زيت الزيتون مكونًا أساسيًا لتناول الإفطار والوجبات الأخرى. يتميز زيت الزيتون بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على العديد من العناصر والمركبات المفيدة للصحة الجيدة. السعرات الحرارية ...