كيفية التحدث مع النفس

تعتبر عادة الحديث مع الذات من الظواهر النفسية الشائعة التي يختبرها معظم الناس في حياتهم اليومية. تتضمن هذه العادة التحدث إلى النفس بشكل داخلي، سواء كان ذلك بشكل إيجابي أو سلبي. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون هذا الحديث دافعًا ...